Еда, продлевающая жизнь.

еда продлевающая жизньПривет: смотрясь в зеркало, ощущаю прожитое время. Быстрое взросление раздражает. Все ещё удивляюсь, когда меня называют женщиной, я старею.

Можно ли продлить жизнь?

Обращая внимание на многоликое отношение к жизни разных народов. Приходишь к размышлению о реинкарнации, сложной системе внутреннего мира и задачах на эту жизнь.

Всё это и более непростое как «душа» вызывает ряд многочисленных вопросов, главный из них «почему?»

Ища ответ, люди критично меняют свою жизнь, разрушая порядки и правила, открывают и наполняются знаниями, тренируя и истязая своё тело.

Изучая, прочитывая, а кое — где и бегло перелистывая, настораживаюсь от мысли, которая резко, и настойчиво развиваясь, преображается в образ.

Вижу, что все без исключения (это моё субъективное мнение) не задумываясь по убеждению, приобретают опыт, калеча своё тело, которое жаждет жить, в котором клеточки постоянно обновляются, многое строится, разрушается и перестраивается.

Продлить жизнь возможно, если перестать себя истязать.

Необходимо придерживаться правил:
— перестать думать о себе в 3 лице,
— правильное питание — залог здоровья,
— чем дольше живет тело — тем больше ты познаешь.

Организм стареет, как от обилия, так и нехватки еды.

Что тебе мешает красиво стареть, правильно изнашиваться, вкусно продлевать жизнь?

Многие продукты питания входят в состав разнообразных кремов и сывороток, замедляющих старение с наружи.

Представляю тебе самые распространенные продукты, при употреблении которых можно продлить свою жизнь изнутри.

Еда, продлевающая жизнь.

Ягоды:

— клюква,
— голубика,
— черника,
— ежевика,
— малина,
защитники человека от диабета.

Учеными был открыт в их составе растительный пигмент (антоциан), который по своему свойству сдерживает, контролирует сахар в крови и приносит пользу для глаз.

Овощи:

— морковь,
научно доказано, что люди, которые часто употребляющие морковь в сыром виде меньше других не употребляющих страдают заболеванием десен и раком кожи. Это по статистике — статистика иногда лжива!

— свекла,
лечит язвы и гастриты.

Многие спрашивают — «Можно ли есть сырую свеклу?«

— картофель,
вареный — понижает кровяное давление.

— лук, шпинат,
зелень — это огромный источник лютена.

Лютен — это природное лекарство для глаз. Множество таблеток (БАД) содержат в своем составе помимо пыли, мела и сена это вещество.

Те, кто чаще кушают зелень, продлевают свою жизнь.

— чеснок,
борец с простатитом. Полезен мужчинам после 40 лет. В этом возрасте 50% шанс простудиться.

— каша,
любая каша, по мнению все тех же ученых, с их опытами и доказательствами предотвращает заболевания легких. Если не забывать об  опасных и бесполезных кашах,  кушая только  лучшую, калорийную кашу.

— рыба,
Красная,
в принципе все виды но больше всего в красной, не беря экзотических разноцветных и ядовитых заморских, несут в себе множество витаминов и минералов необходимых для правильной работы мозга.

Рыба:
— вяленая,
— соленая,
— жареная,
— вареная,
— тушеная,
— это еда противник болезни склероз.

— море продукты,
богаты источником витаминов «Д» — для роста организма и «В» — для продления жизни клеток.

Многие до сих пор спорят, что лучше, полезнее морской краб или рак пресноводный.

— мясо,
говядина, богатый источник вещества — цинк, — которое укрепляет, зубы, волосы и ногти.

— чай,
зеленый чай — природный антиоксидант.
Рекомендую пить без сахара.
Жаль, что писать после такого чая приходится часто.

— сыр,
домашний, самодельный, натуральный снижает кислотность, предотвращая разрушение зубной эмали.

— красное вино,
большой источник антиоксидантов, который защищают организм изнутри, продлевая жизнь.

— растительное масло,
является понижателем и повышателем холестерина. В зависимости от того как его принимать. Переешь такого маслица, будешь в туалете понижать холестерин.

Справка: холестерин — это вещество замедляющее обмен веществ.

Растительным масло можно лечиться если научиться правильно рассасывать — рассасывание растительного масла.

— кофе,
в редких случаях оказывается опасной едой, все зависит от его качества и количества.

Выпивая своевременно чашечку кофе, возможно улучшить цвет лица, приободриться на 50 — 60 минут и вывести из клеток воду, что на первый взгляд может оказаться хорошо, поскольку встав на весы обнаружишь что похудела.

Не отказывайся от этой простой еды — сыроедение и голодание полезно, но в меру.
Продли себе жизнь.

Юлия Касева.

Добавить комментарий

Return to Top ▲Return to Top ▲