Головная боль, давление — метеозависимость!

Всем привет: метеозависимость

С резким изменением погодных условия стала болеть голова, давление скачет то вниз – то вверх. Поздравляю саму себя — теперь я метеозависима.

На изменение погодных условий – мы люди реагируем по разному- кто то страдает ещё до наступления неблагоприятных дней, у кого то обостряются хронические заболевания, появляется слабость, раздражительность, заторможенность, тревога и бессонница.

Что влияет на наше здоровье и как лечить.

1-    Погода: очень низкое атмосферное давление, ухудшение погодных условий — сильный ветер, повышенная влажность, много осадков, облачность.

давление1давление2Опасно: для человека с низким артериальным (применяют — методом Кротова, или осциллометрический метод измерения ) давлением.

Что предпринять: длительные прогулки, всевозможные подымающие тонус препараты: элеутерококк, лимонник, настойка из женьшеня, дыхательная гимнастика.

2-    Погода: Очень высокое атмосферное давление, ухудшение погодных условий — понижение температуры, сильный ветер, ясные дни.

Опасно: для человека страдающего гипертонией, астмой (бронхиальной), мочекаменной болезнью.

Что предпринять: употребляем успокаивающие средства — настойку пустырника или валерианы. Делаем массаж шеи. Применяем горчичники на икроножные мышцы.

3-    Погода: Резкие, сильные перепады атмосферного давления, смена температуры от плюса до минуса и обратно, повышенная влажность.

Опасно: для всех метеозависимых людей.

Что предпринять: обратиться к врачу и принимать прописанные вам таблетки. Отказаться от всех дел которые требуют массу сил. Отказаться от курения и переедания, в еде быть аккуратной и кушать только овощи и фрукты. Прогулка перед сном.

Важные рекомендации: Если вы метеозависимы, с осторожностью или совсем уберите из дневного труда — силовые тренировки, психические нагрузки. Выпейте успокаивающее средство. Исключите из рациона питания жирную и тяжелую пищи, отсидитесь на рыбе и морепродуктах.

Желаю удачи — Юлия.

Лечим красные глаза.

Правильное питание при приеме антибиотиков!

Народная медицина- это всегда народная медицина, я не несу ответственности за допустимые ошибки в данной статье. Для лечения обратитесь к дипломированному работающему специалисту.

One Response to Головная боль, давление — метеозависимость!

  1. У меня были такие проблемы с давлением ,как только менялась погода, сразу подскакивало давление и все болело ныло и т.д. Но сейчас мы переехали в другой регион, хоть здесь и ветра постоянные, но этих скачков я уже не замечаю, их попросту нет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 

Return to Top ▲Return to Top ▲