Помидор — томат. Польза и вред.

Привет: помидорпомидор-польза-и-вред — это важный ингредиент многих салатов, закусок, коктейлей и фестивалей.

Самый известный, знаменитый фестиваль под названием «Томатина» проходит в испанском городе «Буньоль», где в течении дня 9 тысяч человек местного населения и более 40 тысяч туристов в конце августа бросаются в друг друга уничтожая более 100 тонн помидоров.

Что содержат помидоры?

— бета каротин — известен под названием витамин «А» или пищевая добавка Е-160а, — улучшает рост волос, укрепляет ногти и кости,

— калий – регулирует водно-солевой баланс.

— оксолиновую кислоту,

— токоферол — витамин «Е» — замедляет старение, снижает появления морщин,

— аскорбиновую кислоту – иначе витамин «С» – повышает защитные функции
организма, снижает вероятность заболеваний многими неприятными болезнями: насморком, кашлем, ротавирусом, ОРВ, грипп.

— антоциан — улучшает зрение,

— холин — понижает холестерин, повышает иммунитет, защищает печень,

— глюкозу – незаменимый источник энергии для человека,

— ликопин — компонент (красный) определяющий цвет плода, не токсичен, при чрезмерном употреблении у человека желтеет кожа лица,

— ксантофилл — защищает помидор от ультрафиолета.

Польза свежих помидоров.

— стакан свежевыжатого сока способен смягчить сухой кашель.

— в сочетании с щепоткой пищевой поваренной соли и черного перца, сок 1 помидора снимет расстройство пищеварения.

— съеденный помидор без шкурки согреет кишечник, охладив разгоряченный организм во время жары.

— стакан томатного сока с сахаром (1 ст. ложка) уберет нервное перенапряжение, повысив умственную работоспособность.

Как снять шкурку с помидора?

заливаем помидор кипяткомпомидор - снимаем шкурку— выбрать круглый правильной формы красивый помидор,
— хорошо промыть в проточной воде,
— положить в емкость с высокими бортами,
— вылить в эту емкость с лежащим помидором кипяченую воду — кипяток,
— вода должна покрыть томат,
— слить воду,
— аккуратно, нежно снять шкуру с помидора.

Вред помидоров.
Противопоказание.

Помидор вреден в любом виде тем, у кого:
— гастрит (острый и хронический),
— гипертония,

Справка:
Гипертонию в народной медицине лечили водой.
Человеку, мучающемуся от скачков давления, давали пить большое количество родниковой воды.
От 3 до 5 литров в день.
Гипертония полностью проходит через несколько дней, в зависимости от массы человека.

— острое заболевание почек,
— ревматизм,
— подагра,
— желчи и мочекаменная болезни,
— астма,
— диатез,
— аллергия,
— в случаях, когда болезненный менструальный цикл.

Зеленый томат в период созревания вреден для человека от того, что в нем содержится природный яд.

Помидор без шкурки опасен, поскольку нарушает баланс соли в организме человека.

Внимание:

помидор без шкурыШкурка помидора не переваривается.

Семена помидора редко но бывает, вызывают болезненные ощущения в животе.

Помидор, который растет только на севере способен навредить и принести пользы в несколько раз больше, поскольку выведен специально для роста в экстремальных условиях.

Покупая томат, обрати внимание, откуда его привезли.

Сок помидора — томатный сок польза.

Из — за большого содержания калия томатный сок:
— нормализует процессы нервной системы (снимет стресс),
— используется в качестве профилактики сердечных заболеваний,
— снимет воспаление,
— мягко прекратит запор,
— упредит атеросклероз,
— улучшит работу кишечника,
— поборет сухой кашель.

Полезен ли томатный сок?

Из — за большого содержания оксолиновой кислоты томатный сок способен положительно повлиять на образование камней в почках.

Рецепт.
Помидор при первых признаках ожирения.
— Стакан свежевыжатого сока одного помидора без соли и сахара выпить с утра натощак.
— в день принятия сока не завтракать,
— после выпитого средства до приема пищи должно пройти не менее 4 часов.

Как вырастить помидорное дерево в домашней обстановке?

Будь внимательна.
Юлия Касева.

Добавить комментарий

Return to Top ▲Return to Top ▲